明日から～♪
……じゃなくて(笑)
前に、「帰りに一駅分歩いてみようかな」って書いて、その日に実行したんですけども。
25分くらいは歩きましたが、それによる疲れは全くナシ。
そういえば私って、ウィンドウショッピングで数時間ウロウロしても平気なんだった(笑)
それよりも、都心を歩いたせいか、排気ガスで喉が痛くなってしまって…。
そろそろ乾燥の季節だし、喉が弱い私としては、これはキツイかなと断念です。
乾燥といえば、加湿器も出さなきゃなのかしらー。
となると軟水器の再生作業もちゃっちゃとやらないと…。
（加湿器に軟水を使うと、白いガビガビ汚れがつかないので掃除がラク）
体重はですね、変化ナシ…。
今は減らない時期ってのは分かっててもツライワ…
そのくせ、ちょっと油断して食べるとすぐ体重に反映されるしヽ(`Д´)ノ
「女性ホルモンの分泌は、主に皮下脂肪型肥満を促進します。
そのため、月経前に食べ過ぎると皮下脂肪型の肥満になる危険があります」
女性はほんと太りやすくできてるよね…。
あと、ストレスに弱い人も太りやすいとか言うのを見てΣ(￣□￣|||)ガーン
「ストレスを感じると体の防御反応が働き、
危機に備えてエネルギーをため込もうとするため、太りやすい体に」
ストレスで痩せる人もいるやん！いるやんかー！(涙
もう、なんでも太る原因ってことに見えてきてヤバイ(笑)
PMSの時期はおとなしくしてるに限るなぁ。
地味に腹筋とかマッサージを続けようと思いまふ…。
2006/10/16 up