今日はすごいあったかくてびっくりだよ。
あったかいっていうか、もう暑いっちゅうねん(笑)
薄着してきたつもりだけど、タイツ履いたら足があっつい…。
花粉は順調に飛んでるようですが、今日も鼻炎はそんなにひどくない！(´∀｀∩)
昨日は、仕事中にクラ～っときてびっくりした。
しかも、椅子に座って作業してたのに！
連日夜更かししてしまった上に、23時まで残業したせいかも…。
秋頃から適当な生活しまくってたので（自炊はなるべくしていたけれど、睡眠は取れてなかった）、さすがに体が苦情を訴えてきたのかなー。
お風呂入ってから寝たかったけど、そうすると目が覚めてしまうので、朝起きてからシャワーすることにして、ウチに着いたらすぐお布団に入ってしまいました。
いつの間にか寝てたのでわりとぐっすり寝たと思うのだけど、今朝起きたら「あー、ダルイー休みたいー」状態だった(;´Д`)
でも今は休めないからねぇ。
頑張って今日もおべんと作って出勤ですよ(´∀｀)ノ
今日のおべんとは、冷凍エビシューマイ、冷凍いんげん、お総菜のひじき煮とポテトサラダ、おなじみのほんだしふりかけてレンジでチンの小松菜ですよー。
小松菜は、ちょっとお醤油かけた。
あー
やっと木曜だー！
今日のおべんとは、残り物の茄子きのこ挽肉炒め、ミニハンバーグ、オクラとエノキ～。
うだうだ
今日もお天気。
花粉症の人はつらそうね…(´･ω･`)
私の方は、今日は平気なんだけど…？
やはり花粉症とは違うのだろうか？
よくわかんないんだよなー(笑)
お弁当は、チキンソテー（塩コショウで焼いただけ！）、茹でアスパラ＆オクラと、えのきのほんだし味。
鶏肉焼いた時に出る油と肉汁をご飯にかけると美味しいんだよねぇ…。
ダイエットからは遠のくけど…( ´_ゝ`)
ぽかぽか
快晴！
日向はぽかぽかだけど、まだ風は冷たいなー。
でも、このくらいが好きかも知れない。
ちょっと寒いけど、日向はぽかぽか、くらい。
暑いの苦手なので(笑)
んー、でも、もうちょっと暖かい方がいいかな？＜どっちやねん(笑)
今日のおべんとは茄子とキノコの挽き肉炒め、アスパラ、そぼろご飯だよー。
だんだん暖かくなってきたねぇ
それはいいんだけど、今年は鼻炎がひどくて、今日は朝から鼻炎薬飲んだよ。
鼻炎の薬はのどカラカラになっていやだー(;´д`)
今日のおべんとは、厚揚げとかぶの炒め煮！
いちご！
卵が切れたので買い物に行って、思い切ってイチゴ買っちゃった！
他にもエクレアとか買っちゃって、今日は美味しいもの食べて幸せだーって思ってたんだけど、夜になるとだんだん落ち込んできてしまった(´・ω・`)
見たくない人は見ないように折りたたみ！
のんびりした日
今日のおべんとは、サンマの味噌煮パック、じゃがバタ醤油、小松菜＋ほんだし、人参はオリーブオイルと塩かけてレンジでチン、です。
昨日、このサンマの味噌煮パックとご飯を残業用の晩ご飯にしようとしたら、電子レンジ不可だったので諦めました(笑)
帰りが遅いから、晩ご飯もなんか持って行こうかなぁってすごい悩むこの時期…。
でも、今日はHさんもTさんも出張で、ちょうど仕事もきれてて暇だった！
忙しい合間のこういう日はいいねー。
いつもこうだと逆にしんどいけれど(笑)
こしいたい
こいしたいに空目。
今日のおべんと！
冷凍食品のミニハンバーク、小松菜＋ほんだしレンチン、かぼちゃサラダお総菜、茄子を胡麻油で炒めて ほんだし＋醤油＋みりんで味付けしたもの。
柴漬けおいしいよ！
あ、茄子も、かなりテキトーに味付けしたのに、自分好みになっててビックリした(笑)
もう一つの写真は、会社の最寄駅に置いてある水槽なんだけど、季節毎に中の飾り付けが変わって、すごいキレイなの！
今は菜の花(*´ω｀*)
ふー、今日は二日目で腰がツライ…。
ゆたぽんで温めて頑張るぞー。
まださむいのー
今日のおべんとは、鯖の干物を焼いたのと、じゃがバター醤油と、茹でオクラほんだし味でっす。
じゃがいもは、新ジャガを洗って芽を取ってまるごとラップしてチン、柔らかくなってから切って、バターと醤油を少々混ぜたの。
おべんと日記になってきた
家計簿をつけてて、
「あれっ、今月もう食費が2万超えてる！」
と思ったら、みかん5kgとお米10kgと豆乳箱買いの請求がいっぺんに来てて、それだけで8千円くらいしてた(笑)
びっくりしたー。
でもやっぱ、今月の食費はちょっと高いような気がする。
おつけものとか、お肉とか、高い物を買い過ぎちゃったのかな…。
あと、野菜すごい高いよな…。
去年は、同じくらい買っても半分近い値段だった気が…。
節約生活にはツライ世の中になってきたなぁ。
昨日は明け方まで不調だったのだけど、私が簡単に自制できるようなら、たくさんの人がPMSでつらくなってないよね…(´・ω・`)
次はもっとうまくやり過ごせるようにしたいな…。
あーでも、自制できてない、だめだーって勝手に落ち込んでるけど、端から見たら何のことか分かんないかも知れない(笑)
今日のおべんとは、小松菜炒め（ただの塩味）と、エノキにほんだしふりかけてレンチンしてだし醤油かけたの、冷凍のエビ寄せフライの残り。
オレンジのプチトマト、赤いのより甘くて美味しいかも。
また買おうかなー。
眠いんだけど…
ちょっくら愚痴っぽいので閉じとくよ！
おべんと：いつものみーとぼー
じつはこれ、落とした卵焼きだけど、わかんないよね！(笑)
ラップで形整えて冷蔵庫に入れたら、それなりにまとまった！(*´▽`*)
日曜の夜はいつも寝るのが遅くなるので、寝る前にお風呂入りそこねて朝シャンした。
そのせいもあって、いつもより時間もないから手作りは卵焼きだけ！
…でもないか、ニンジンがあった(笑)
こんなでもいいやーって思ってるから続くんだよね。
ちゃんと作ろうなんてハナから考えないほうが私にはあってる。
手を抜きつつでも続けて、節約することが目標なんだ。
でも、先月の食品はちょっと高かった(´・ω・`)
今月こそ、2万以内におさめるんだー！
おつかれさん？
また月曜からのお弁当用に卵焼き量産。
一個うっかり落としてぐちゃっとなって落ち込んだ。食べられるけど。
３連休は、借りたデモンズソウルをちまちまやってたけど、コワイからあんまり進められない(´・ω・`)
ぜんぜんFF14にインしてなかったなぁ。
せっかく修練がバリバリ入るようになったんだけど、ちょっとモチベダウン中かもしんない。
繁忙期で忙しくて、早く寝なきゃいけないってのもあるけど…。
でも息抜きもないと、なんでこんな頑張ってんのかなーって気持ちになっちゃうからだめだよね。
とにかく今は繁忙期を乗り切らなきゃ。
タブンそれなりにバイト先で認められてきたのに、いい加減なことして信用落としたくないもんね(´・ω・`)
おべんと：サンマー
今日は、サンマの干物焼いた！
干物っていっても、カラカラじゃないのはなんていうんだろ？
やっぱり干してるのには変わりないから、干物？
あとは、小松菜にほんだしふりかけてレンジでチンしてお醤油ちょっぴり混ぜたのと、前日に人参に塩とオリーブオイル混ぜてレンジてやわらかくしたやつ。
ひじき煮は、お惣菜。
ご飯に混ざってるのは、「野沢菜ふぶき」っていうお漬物です。
野沢菜だけかとおもったら、茎わさびも入ってて、からくてビックリした(笑)
でも、ピリッとしておいしいかも！
お漬物って、けっこう高いんだよね…。
たまにはなんにも乗ってない白いご飯も食べたくなってきたなー。
おべんと：小松菜とお揚げ炒め
今日のおべんとは、小松菜とお揚げ炒め、エビ寄せフライ（冷凍食品）、筍の土佐煮とポテトサラダ（お惣菜）！
赤とオレンジ色のプチトマトがかわいいなーと思って買っちゃった。
おべんと：たこやきっ
今日のお弁当は、たこやきっ！
昨日、帰ってからここを参考にして白菜でお好み焼き作って食べたかったんだけど、結局家に着いたらもう10時過ぎてたから作る気になれなくって断念。
かわりといっちゃなんだけど今日はお弁当にたこ焼きを入れて満足することにした(笑)
というかなぁ。
夜ご飯にあんま高カロリーな物を食べてたらいつまでたっても痩せないですよなぁ(笑)
とかいいつつ、「今日の晩ご飯はシュークリーム！」って、残業のストレス解消に甘い物買っちゃったりしたんですけどねー。まったくもってダメですねー。
他の具は、ポトサラダと筍の土佐煮はお総菜、オクラとアスパラは昨日の残りです。
今日も適当おべんと！
おべんと：しゅーまいとか
ただいま帰りの電車。
ねむいよ…(=ωゞ)
昨日、1時間ちょいしか寝てない私が悪いんですが(笑)
なんかうだうだしてて、おべんと用の卵焼きつくろうとしたら味の素がなかったりして、探したりしてたら時間がたってしまった。アホです(笑)
てことで今日のおべんとは、冷凍海老シューマイと、茹でオクラのだし醤油かけ、ゴボウとこんにゃくのきんぴら、塩茹でアスパラ、かな。
ご飯にのせてる昆布の佃煮の瓶がむっちゃかたくて開かなくて、破壊したくなったのはヒミツ！☆
おべんと：超適当
朝すごいだるくて、なかなか布団から出られなかった。
でもやっぱりお弁当は作りたくて、なんとか作った。
昨晩も帰ったら10時過ぎてたから、卵焼きは作れなくて、ミートボール温めて、小松菜を刻んでレンチんしてつっこんで、足りなそうだから豆腐をパックごとつけた。
お醤油は入れられないので、納豆についてるタレつけた(笑)
おべんと：シーチキン卵丼
昨晩は帰宅が23時過ぎで、卵焼きが切れてたのだけど、作る気力がわかなかった…。
もう、忙しくなって来ると、毎日作ってるっていう意地でがんばってるかも(笑)
でもやっぱ、会社に売りにくる弁当を食べると、どんなに適当でも自分で作ったほうが美味しいよなーって思うんだよね…。
コンビニのはおいしいんだけど、中身と値段でもったいなくなってくる(笑)
いや、手間がかかってるもんね(笑)
それだけお弁当には価値があるってことだ！
…なのか？(笑)
ってことで今日のは、小松菜のシーチキン炒めと、余ったシーチキンと卵で卵丼！
それ以外はお惣菜つっこんだだけ…。
この小松菜も昨日の白菜に引き続いていただきものなのだけど、味が濃くてすごい美味しいんだよね！
葉っぱは虫食いだけど、それだけ美味しくて安全ってことだものなぁ。
美味しい手作り野菜がもらえるって嬉しいね(*´▽｀*)
おべんと：厚揚げと白菜煮
今日のお弁当は、厚揚げと白菜の煮物！
白菜は、日曜に出社したらTさんがくれたんだよー。
野菜買いに行けないから助かったなぁ。
で、書きたいことは色々あるのに、やっぱり書けない…。
なんでだろうなぁ。
おべんと：小松菜と厚揚げ炒め・ミートボールどーん！
今日もシュッキンが遅くなってもうたー！
毎朝、明日こそは早く出よう、と思とります…。
「今日こそ早く寝よう…」も毎朝思ってるけどね(笑)
昨晩はいつもより早めにべっどいーんして、友達とメッセでお話しつつ眠くなったのでオヤスミーってかんじでした。
てことで、今日のお弁当は小松菜と厚揚げの炒めもの（ほんだしとお醤油で味付け）、ミートボールどん！
