今日もお天気。
花粉症の人はつらそうね…(´･ω･`)
私の方は、今日は平気なんだけど…？
やはり花粉症とは違うのだろうか？
よくわかんないんだよなー(笑)
お弁当は、チキンソテー（塩コショウで焼いただけ！）、茹でアスパラ＆オクラと、えのきのほんだし味。
鶏肉焼いた時に出る油と肉汁をご飯にかけると美味しいんだよねぇ…。
ダイエットからは遠のくけど…( ´_ゝ`)
ぽかぽか
快晴！
日向はぽかぽかだけど、まだ風は冷たいなー。
でも、このくらいが好きかも知れない。
ちょっと寒いけど、日向はぽかぽか、くらい。
暑いの苦手なので(笑)
んー、でも、もうちょっと暖かい方がいいかな？＜どっちやねん(笑)
今日のおべんとは茄子とキノコの挽き肉炒め、アスパラ、そぼろご飯だよー。
だんだん暖かくなってきたねぇ
それはいいんだけど、今年は鼻炎がひどくて、今日は朝から鼻炎薬飲んだよ。
鼻炎の薬はのどカラカラになっていやだー(;´д`)
今日のおべんとは、厚揚げとかぶの炒め煮！
いちご！
卵が切れたので買い物に行って、思い切ってイチゴ買っちゃった！
他にもエクレアとか買っちゃって、今日は美味しいもの食べて幸せだーって思ってたんだけど、夜になるとだんだん落ち込んできてしまった(´・ω・`)
見たくない人は見ないように折りたたみ！
のんびりした日
今日のおべんとは、サンマの味噌煮パック、じゃがバタ醤油、小松菜＋ほんだし、人参はオリーブオイルと塩かけてレンジでチン、です。
昨日、このサンマの味噌煮パックとご飯を残業用の晩ご飯にしようとしたら、電子レンジ不可だったので諦めました(笑)
帰りが遅いから、晩ご飯もなんか持って行こうかなぁってすごい悩むこの時期…。
でも、今日はHさんもTさんも出張で、ちょうど仕事もきれてて暇だった！
忙しい合間のこういう日はいいねー。
いつもこうだと逆にしんどいけれど(笑)
こしいたい
こいしたいに空目。
今日のおべんと！
冷凍食品のミニハンバーク、小松菜＋ほんだしレンチン、かぼちゃサラダお総菜、茄子を胡麻油で炒めて ほんだし＋醤油＋みりんで味付けしたもの。
柴漬けおいしいよ！
あ、茄子も、かなりテキトーに味付けしたのに、自分好みになっててビックリした(笑)
もう一つの写真は、会社の最寄駅に置いてある水槽なんだけど、季節毎に中の飾り付けが変わって、すごいキレイなの！
今は菜の花(*´ω｀*)
ふー、今日は二日目で腰がツライ…。
ゆたぽんで温めて頑張るぞー。
まださむいのー
今日のおべんとは、鯖の干物を焼いたのと、じゃがバター醤油と、茹でオクラほんだし味でっす。
じゃがいもは、新ジャガを洗って芽を取ってまるごとラップしてチン、柔らかくなってから切って、バターと醤油を少々混ぜたの。
おべんと日記になってきた
家計簿をつけてて、
「あれっ、今月もう食費が2万超えてる！」
と思ったら、みかん5kgとお米10kgと豆乳箱買いの請求がいっぺんに来てて、それだけで8千円くらいしてた(笑)
びっくりしたー。
でもやっぱ、今月の食費はちょっと高いような気がする。
おつけものとか、お肉とか、高い物を買い過ぎちゃったのかな…。
あと、野菜すごい高いよな…。
去年は、同じくらい買っても半分近い値段だった気が…。
節約生活にはツライ世の中になってきたなぁ。
昨日は明け方まで不調だったのだけど、私が簡単に自制できるようなら、たくさんの人がPMSでつらくなってないよね…(´・ω・`)
次はもっとうまくやり過ごせるようにしたいな…。
あーでも、自制できてない、だめだーって勝手に落ち込んでるけど、端から見たら何のことか分かんないかも知れない(笑)
今日のおべんとは、小松菜炒め（ただの塩味）と、エノキにほんだしふりかけてレンチンしてだし醤油かけたの、冷凍のエビ寄せフライの残り。
オレンジのプチトマト、赤いのより甘くて美味しいかも。
また買おうかなー。
眠いんだけど…
ちょっくら愚痴っぽいので閉じとくよ！
おべんと：いつものみーとぼー
じつはこれ、落とした卵焼きだけど、わかんないよね！(笑)
ラップで形整えて冷蔵庫に入れたら、それなりにまとまった！(*´▽`*)
日曜の夜はいつも寝るのが遅くなるので、寝る前にお風呂入りそこねて朝シャンした。
そのせいもあって、いつもより時間もないから手作りは卵焼きだけ！
…でもないか、ニンジンがあった(笑)
こんなでもいいやーって思ってるから続くんだよね。
ちゃんと作ろうなんてハナから考えないほうが私にはあってる。
手を抜きつつでも続けて、節約することが目標なんだ。
でも、先月の食品はちょっと高かった(´・ω・`)
今月こそ、2万以内におさめるんだー！
おつかれさん？
また月曜からのお弁当用に卵焼き量産。
一個うっかり落としてぐちゃっとなって落ち込んだ。食べられるけど。
３連休は、借りたデモンズソウルをちまちまやってたけど、コワイからあんまり進められない(´・ω・`)
ぜんぜんFF14にインしてなかったなぁ。
せっかく修練がバリバリ入るようになったんだけど、ちょっとモチベダウン中かもしんない。
繁忙期で忙しくて、早く寝なきゃいけないってのもあるけど…。
でも息抜きもないと、なんでこんな頑張ってんのかなーって気持ちになっちゃうからだめだよね。
とにかく今は繁忙期を乗り切らなきゃ。
タブンそれなりにバイト先で認められてきたのに、いい加減なことして信用落としたくないもんね(´・ω・`)
おべんと：サンマー
今日は、サンマの干物焼いた！
干物っていっても、カラカラじゃないのはなんていうんだろ？
やっぱり干してるのには変わりないから、干物？
あとは、小松菜にほんだしふりかけてレンジでチンしてお醤油ちょっぴり混ぜたのと、前日に人参に塩とオリーブオイル混ぜてレンジてやわらかくしたやつ。
ひじき煮は、お惣菜。
ご飯に混ざってるのは、「野沢菜ふぶき」っていうお漬物です。
野沢菜だけかとおもったら、茎わさびも入ってて、からくてビックリした(笑)
でも、ピリッとしておいしいかも！
お漬物って、けっこう高いんだよね…。
たまにはなんにも乗ってない白いご飯も食べたくなってきたなー。
おべんと：小松菜とお揚げ炒め
今日のおべんとは、小松菜とお揚げ炒め、エビ寄せフライ（冷凍食品）、筍の土佐煮とポテトサラダ（お惣菜）！
赤とオレンジ色のプチトマトがかわいいなーと思って買っちゃった。
おべんと：たこやきっ
今日のお弁当は、たこやきっ！
昨日、帰ってからここを参考にして白菜でお好み焼き作って食べたかったんだけど、結局家に着いたらもう10時過ぎてたから作る気になれなくって断念。
かわりといっちゃなんだけど今日はお弁当にたこ焼きを入れて満足することにした(笑)
というかなぁ。
夜ご飯にあんま高カロリーな物を食べてたらいつまでたっても痩せないですよなぁ(笑)
とかいいつつ、「今日の晩ご飯はシュークリーム！」って、残業のストレス解消に甘い物買っちゃったりしたんですけどねー。まったくもってダメですねー。
他の具は、ポトサラダと筍の土佐煮はお総菜、オクラとアスパラは昨日の残りです。
今日も適当おべんと！
おべんと：しゅーまいとか
ただいま帰りの電車。
ねむいよ…(=ωゞ)
昨日、1時間ちょいしか寝てない私が悪いんですが(笑)
なんかうだうだしてて、おべんと用の卵焼きつくろうとしたら味の素がなかったりして、探したりしてたら時間がたってしまった。アホです(笑)
てことで今日のおべんとは、冷凍海老シューマイと、茹でオクラのだし醤油かけ、ゴボウとこんにゃくのきんぴら、塩茹でアスパラ、かな。
ご飯にのせてる昆布の佃煮の瓶がむっちゃかたくて開かなくて、破壊したくなったのはヒミツ！☆
おべんと：超適当
朝すごいだるくて、なかなか布団から出られなかった。
でもやっぱりお弁当は作りたくて、なんとか作った。
昨晩も帰ったら10時過ぎてたから、卵焼きは作れなくて、ミートボール温めて、小松菜を刻んでレンチんしてつっこんで、足りなそうだから豆腐をパックごとつけた。
お醤油は入れられないので、納豆についてるタレつけた(笑)
おべんと：シーチキン卵丼
昨晩は帰宅が23時過ぎで、卵焼きが切れてたのだけど、作る気力がわかなかった…。
もう、忙しくなって来ると、毎日作ってるっていう意地でがんばってるかも(笑)
でもやっぱ、会社に売りにくる弁当を食べると、どんなに適当でも自分で作ったほうが美味しいよなーって思うんだよね…。
コンビニのはおいしいんだけど、中身と値段でもったいなくなってくる(笑)
いや、手間がかかってるもんね(笑)
それだけお弁当には価値があるってことだ！
…なのか？(笑)
ってことで今日のは、小松菜のシーチキン炒めと、余ったシーチキンと卵で卵丼！
それ以外はお惣菜つっこんだだけ…。
この小松菜も昨日の白菜に引き続いていただきものなのだけど、味が濃くてすごい美味しいんだよね！
葉っぱは虫食いだけど、それだけ美味しくて安全ってことだものなぁ。
美味しい手作り野菜がもらえるって嬉しいね(*´▽｀*)
おべんと：厚揚げと白菜煮
今日のお弁当は、厚揚げと白菜の煮物！
白菜は、日曜に出社したらTさんがくれたんだよー。
野菜買いに行けないから助かったなぁ。
で、書きたいことは色々あるのに、やっぱり書けない…。
なんでだろうなぁ。
おべんと：小松菜と厚揚げ炒め・ミートボールどーん！
今日もシュッキンが遅くなってもうたー！
毎朝、明日こそは早く出よう、と思とります…。
「今日こそ早く寝よう…」も毎朝思ってるけどね(笑)
昨晩はいつもより早めにべっどいーんして、友達とメッセでお話しつつ眠くなったのでオヤスミーってかんじでした。
てことで、今日のお弁当は小松菜と厚揚げの炒めもの（ほんだしとお醤油で味付け）、ミートボールどん！
おべんと：鯖、小松菜炒め、きんぴら
昨日、日曜なのに仕事で疲れた…。
うちついたら10時過ぎてた(´д`)
今日のお弁当は、干し鯖を焼いたのと、会社の人からもらった小松菜炒めと、お惣菜パックのきんぴら。
なんか書こうと思うとなかなかアップできないなぁ…。
書きたい事は色々あるけど、取り合えずおべんとだけ！
おべんと：さんまの干物
今日のおべんとは、さんまの干物を焼いたのだよー。
エノキとピーマンはレンジでチンかな。
きんぴらはめずらしく手作りだよ(笑)
右上の隅っこにはこんにゃくの味噌醤油炒めが入っております。
ご飯の方は、いつもの卵焼き・刻んだ青じそ・菊香漬だよ。
おべんと：エビシューマイ
今日は珍しくシューマイ以外は自分で作った(笑)
ゴボウとにんじんのきんぴら、エノキとエリンギ炒め、生芋コンニャクを砂糖醤油と味噌で炒めたやつ。
ご飯に乗ってるのは、大葉と、菊香漬？だったかな？菊の花びらが入ったお漬物。パリパリしてて程良く酸っぱくてお気に入り！
おべんと：ミートボール
イシイのミートボール好きすぎる(笑)
じつは、ゴボウとにんじんのきんぴらが珍しく手作りなんだー。
ゴボウおいしいよ(´∀｀∩)
てことで、今日のおべんとは、ミートボール、きんぴらごぼう、小松菜、ポテトサラダ、ひじき煮、にんじん！
おべんと：グラタンコロッケ！
きょーうのおべんとは！
冷凍グラタンコロッケ、お総菜の里芋とかぼちゃサラダ、小松菜！
お汁粉つくったよ
お汁粉が食べたいけど、缶詰のやつ買うよりは、自作した方がカロリー抑えられるんじゃ…？って思ったので、あずきを買ってみた！
いざ作ろうと思ってレシピ検索したら、水に一晩つける、とかあって、「それじゃ今日は食べられないじゃーん！」ってがっくりきたんだけど、買ってきたあずきの袋には「水に浸さずにすぐ茹でる」って書いてあるじゃーん！ってことでさっそく作ってみた！
作り方は圧力鍋を使ったので結構簡単で、
あずきを軽く洗う→だいだい3倍くらいの水で茹でてざるにあけ、水を捨てる→鍋に戻してあずきの4倍くらいの水で加圧数分、圧力が下がるまで放置→あずきとおなじくらいの量のお砂糖と、お塩を少々入れてしばらく煮込む
ってかんじ。
おべんと：シュウマイ！
いつも、後でなにか書こうと思うからアップできないので、今日はあげちゃう！
今日はシュウマイがメインだよー。
卵焼きと小松菜以外は作ってない(笑)
おべんと：残り物とおそうざいつめつめ
昨日の鶏の塩焼きの残りと、お総菜をつめただけおべんと！
おべんと：鶏の塩焼き
今日のお弁当は、鶏の塩焼きがメイン！
あとは塩茹でスナップエンドウ＆モロッコインゲン、ひじき煮、エノキはレンジでチンしたもの。
うーんうーん、あとは、いつもと同じ一日でした…としか…(笑)
適当にお仕事して、FF14で友達と遊んで、夜更かしして…。
しかし、もうちょっと早寝しなきゃだよなぁー…
色々考えてたり、コタツの魔力にあらがえなかったりしてつい夜更かししちゃってる…(ノ∀`)
またトシとっちゃったー！
今日のお弁当はシューマイ！
他はスナップエンドウ、筍の土佐煮、きんぴら！
ご飯にのっけてるのは刻み青じそとすぐきだよー。
埋めるよ！
ううー、寒すぎだろ！
これで東京だけ雪が降らないとかないわー！
てことで（？）過去日記をぼちぼち埋めたりしてます。
今年分だけでも埋められそうなとこはうめようかなーとか。
こういう日はゆっくりお風呂入ってあたたまらないとねー！
はつねつはつねつ
ひさしぶりに熱出して寝込んだ！
ハイ…色々考えすぎました。
考えすぎると熱出すのは昔からだなぁ(笑)
週末で気がゆるんだせいもあるかも知れないなー。
結局考えたって本人に直接聞かないと分からない部分で悩んでるからどうしようもないんだけどね。
でも、聞けるような事でもないっていう困ったところで。
友達は、相手に問題があるんだから気にするなって言うんだけど、気にしないでいられる性格じゃなくてなー(´･ω･`)
うーむ、しかし、あとで悔やみたくないので、思いっきり考えて、考え抜いて、それでちょっとずつ進んでいこうかな。
てことで、前日に作った肉じゃが食べて、ホットはちみつ生姜豆乳でも飲んで、焼きミカンでも食べて…って食べ過ぎですねしかし(笑)
さっさと熱下げて稼がにゃ！
あ、豆乳ぜんざいも食べたよ。こんな感じでおいしいよ(*´ω`)
前に作った画像があったのでのせとこ。
おべんと：肉じゃが！
今日のおべんとは肉じゃが！
玉ねぎが溶けかけててみすぼらしいけれど、味はそこそこ、かな。
ご飯に乗ってるのは京都で買ってきた刻みすぐきだよー。
酸っぱいけどすぐき好きなんだー。
すぐきに限らず、すっぱいお漬け物が好きヽ(*´Д`*)ノ
おべんと：豚汁の里芋おいしいよ
なんか朝起きれなくておかしいと思ってたら、目覚ましラジオの電池が切れてたっていう(笑)
いくらうちの会社がフレックスぽいといっても、最近ちょっと遅くなり過ぎてる（＞＿＜）
Ｈさんが優しいから甘えてるなぁ。
一応、あんまり夜眠れないんです、って話してみたら、「そうかぁ、大変だねぇ」って言われた。
もともと夜型人間だから、夜の方が仕事もはかどるんだけど、社会人としてそういうわけにもいきませんわな。
健康のことを考えると、早寝早起きがいいに決まってる！ヽ(`Д´)ノ
早起きできないので、お弁当作らなければ早く行けるんだが…。
せっかく続いてるのに止めたくなーい！
そういうマイナス方向じゃなくて、早く寝て早く起きろっていう話ですよな。
ワカッチャイルケド…
～すればイイって分かってる事を全部実行できたらその人はすごい人だと思います。うん。
今日のおべんとは、豚汁の具をそのままおかずにしちゃった(笑)
里芋がおいしいんだよー！
自動で明るさ補正してくれるカメラアプリ使ってるんだけど、ちょっと白飛びしすぎだね(´･ω･`)
今日もだめだー
今日も華麗に二度寝…。
目覚まし2回以上鳴る設定にしとかないとやっぱダメだー(笑)
いや、それ以前に、昨晩も色々考えてしまって、結局寝るの朝の4時過ぎとかになったからだめなんだ…。
uchinoLSのSも朝5時半起きとかのくせに、3時近くまでリーヴやってていいんだろうかって思う(笑)
寝なさいよ、って何度も言ったんだけどね。お互い様か(笑)
FF14では、幻術師についに潜在が出てしまって、修練値が減るようになっちゃった(笑)
（潜在とは！ 頑張ってランク上げすぎると「もうお前やりすぎなんちゃうん？」って注意の意味で修練値という経験値みたいなものを減らされちゃうシステムです。ってすごい適当に説明しました！）
他のあげようかなーと思いつつ、今は毎日30リーヴやってるからなぁー。
他の職は、一番高いので呪術師のランク10なんですけども！ それも上げたのはつい先日なんですけども！(笑)
3連休終わるの早っ
すっかり休みボケですよー。
12/25から1/5まで冬休みだったもんなぁ。
その後すぐ3連休があって助かった。
もう体がお休みモードでダルダルだ(笑)
1/2～1/4は実家で、一番動き回った気がするけども。
今年も京都で買ったやきもちとカルメ焼き挟んだ駄菓子、一人で食べちゃったー。
かるめ焼きが挟まってるの！
これ好きで毎年買ってるヽ(´ー`)/
2011/01/19 up
ふつうのにっき
ふうー。
だめだわー。
すっかり、こっちがぼやく場所みたいになっちゃってる(´・ω・`)
あ、元からここは、日々のぼやきなんだった(笑)
それにしてもさー、だいたい、どうせ消すならはじめから書くなっていう話だよね(笑)
とゆーわけで普通の日記ブログらしく日常の事をつらつらと。
今日は一日遅い仕事始め。
本当は5日が仕事始めだったのだけど、帰省の新幹線の席が4日しか取れなかったので、いきなり翌日から仕事はしんどいのでお休みをもらいました。
会社に着いて、Ｈさんからの一言が、「あれ？ 今日休みじゃなかったっけ？」っておいィ！
休み中にメールが来てたので、それについて話しても、首をかしげてるし(笑)
後でお手洗いに行った時にＹさんと話してたら、どうやらＨさんも昨日はお休みだったらしい。
休みボケですね…。
そういう私もすっかりボケボケで、眠くて全然仕事すすまねー(笑)
やっぱ3時に寝るのじゃ遅いんだろうね、うん…。
薄々分かってはいるのだけど、それ以上早く終われなくってダメだー(笑)
終われないというか、終わりたくないというか(笑)
もっと遊びたいヽ(`Д´)ノ
そんなかんじでいつも通り仕事してたら、今日も一時間残業でしたっ。
のんびりし過ぎだなー(;´д`)
あーあー
もーダメだわー。
ダメダメ。
伏見稲荷／帰省からもどり！
昨晩は父が酔っぱらってタチ悪かったですよ…（ー＿ー；
で、今朝になったら何やってたか覚えてないとか。
アホか！！ヽ(`Д´)ノ
もう酒飲むなアホーヽ(`Д´)ノ
私がお酒嫌いだったのは、まず間違いなく父のせいだと思います( ´_ゝ`)
で、今日は、ちちはは＆私の3人で伏見稲荷にお参りに行ってきました。
おせちおせち！
昨日は京都に降り立ってすぐ車で初詣に出る→焼き肉食べるの流れだったので、今日はおせちたべるよー！
里帰り＆初詣
今日から里帰り。
うちの実家ではいつも2日が本格的な初詣の日なので（元旦は混むから）、お昼頃に京都に到着→そのまま初詣、というコースにしました。
だから、早めに出発しなきゃなのです。
いつも昼頃の新幹線取でのんびり出てるから早起きつらい(つД`;)
寝ないで出発したよ…ふふ…。
京都に着いてびっくり。雪がいっぱいある！！
大晦日から元旦にかけて、たくさん雪が降ったらしい。
積雪30センチとか。
お姉ちゃんに、「元旦に来たら雪で新幹線止まってたのになぁー」とか残念そうに言われた。どういう意味やねん！(笑)
てことで、いつもの通り上賀茂神社に行って、城南宮に行って終了。
雪が積もってるだけあって、京都は寒かったー！
真冬用のぶ厚いタイツなんて、関東じゃ履かなくても平気だもんなぁ。
お参りが終わってから焼き肉食べに行ったんだけど、一番楽しみにしてたレバ刺しがなかった…orz
メニューにも無かったし、扱ってないのかなぁ。
写真に騙されてローストビーフっぽいのを頼んでみたら、パサパサで美味しくなかったし(´・ω・`)ﾌﾝﾀﾞﾘｹｯﾀﾘ
くそう、ユッケにしておけば良かった……！ ←生肉好き
さて、上げ膳据え膳の日々になるわけだが、ダイエットすると決めた以上は、食べ過ぎないようにせねば…。